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孕妇不能喝什么饮料?孕妇不能喝的饮料有哪些?[图]

发布时间:2019-09-13 19:17:46

饮料的种类有很多,一般饮料的味道很甜,许多人爱喝,不少小孩和女性都是喝饮料的主要人群,对于孕妇来说,许多饮料是不宜喝的,会对自身和胎儿产生不好的影响,那么孕妇不能喝什么饮料呢?哪些饮料孕妇不可以喝?下面为大家介绍。

1、孕妇不能喝碳酸饮料

天气逐渐炎热,人体本能地更需要水分补给。而怀孕中的女性常常会食欲不振,觉得口中无味,特别是怀孕初期的孕妇,因此很多孕妇喜欢喝点碳酸饮料,事实上碳酸饮料中也含有像咖啡、红茶中含有的咖啡因,只是含量较咖啡、红茶相比低了很多,因此往往被忽略。咖啡容易导致孕妇子宫收缩,导致孕妇早期容易流产。

2、孕妇不能喝酒精类饮料

医学研究证实,孕妇饮酒可使酒精通过胎盘进人胎儿体内,直接对胎儿产生毒害作用,不仅使胎儿发育缓慢,而且可造成某些器官的畸形与缺陷,如小头、小眼、下巴短、脑扁平窄小、身子短,甚至发生心脏和四肢的畸形。有的胎儿出生后则表现为智力迟钝、易生病等,甚至造成后代终身病废。,喜欢喝酒的妈妈一定要克制。当然,除了白酒、黄酒、啤酒、红酒,还包括糯米甜酒以及各种含酒精的饮料,妈妈们不要掉以轻心。

3、不能喝含咖啡因类饮料

妇科专家提醒准妈妈,宝宝对咖啡因尤为敏感,摄取太多可能影响宝宝大脑、心脏、肝脏发育,甚至怀孕之前就应戒可乐以免残存咖啡因影响受精卵。

4、孕妇不能冰冻饮料

很多孕妇都喜欢喝冷的饮料,但是孕妇喝太冷的饮料会使胃肠血管痉挛、缺血,出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感,使胎儿躁动不安。

5、孕妇不能喝汽水类饮料

汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应,产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质,可能导致贫血,最终影响胎儿的正常生长发育。

6、孕妇喝什么汤好

1、鲫鱼香菇汤

食材:香菇、鲫鱼、冬笋、青菜。

做法:

1、先将鲫鱼处理好清洗干净,然后放入油锅中炸成金黄色,香菇洗干净泡软,冬笋剥去外壳,然后切成片,青菜清洗干净。

2、将所有的材料放入锅中,加水熬汤,在用大火煮开后转为小火煮大约20分钟,最后加盐调味即可。

功效:这份汤是有补气、利水、消肿、改善小便不畅的功效的,适合孕妇在秋季时食用。

2、蛋黄莲子汤

食材:鸡蛋、莲子

做法:先将莲子洗干净,放进锅内加3碗水煮,大火煮开后转至小火煮约20分钟,然后加冰糖调味。将蛋去壳放入碗中,将蛋黄挖出放入莲子汤中煮滚一下即可食用。

功效:孕妇在秋季食用这道汤,是具有养心除烦,安神固胎的功效的。

3、无花果白菜

食材:1颗无花果干品、100克短鲜白菜干、200克鲜猪腱肉。

做法:

1、先用清水将白菜干浸泡30分钟至散开,并清洗干净,切成段;无花果稍微进行浸泡,洗干净,猪腱洗干净后切成块。

2、将所有材料一起放入瓦煲内,用大火煲沸后,改成中小火煲约2个小时,最后放入适量盐调味即可。

功效:孕妇在秋季食用这道汤,是可以起到清肺润燥化痰、滋润肌肤的功效的。

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